NLP完全マスターDVDの内容

「NLP完全マスターDVD」は、

 

10日間・30万円かけて学ぶ

 

NLPプラクティショナーコースのカリキュラムを、

 

10枚組のDVD、合計8時間34分に凝縮しました。

 

 

詳しい内容については、以下をご覧ください。

 

01NLP14の前提

NLP独自の世界観として14の前提があります。
NLPを学ぶ前に知っておきたい、自分とのコミュニケーション、
他人とのコミュニケーションの前提です。

 

02脳内地図を理解する

人は現実に反応せず、現実を処理した情報(地図)に反応する傾向があります。
相手の世界地図を尊重することは、コミュニケーションの根本条件です。

 

03キャリブレーションの実習

コミュニケーションの達人は、他人の外面の微妙な変化をすばやく見分けます。
姿勢・動き、呼吸、表情、声のトーン、声のテンポ・間の変化を観察し、
洞察力を高めるワークをします。

 

04ラポールメイキング

ラポールとは、フランス語で「橋」(la port)の意味です。
相手との「信頼の架け橋」を作る方法を学びます。

 

05ミラーリング

鏡のように、相手と同じ動作をすることで、
相手と同調し信頼を得るテクニックです。

 

06声のペーシング

人に、「息が合う」「波長が合う」と思ってもらい親近感を持ってもらうには
、声の使い方も大切です。相手と同調するための声の使い方を学びます。

 

07バックトラックフレーミング

話し手の使った単語をオウム返しすることで、
相手に安心感を与え話を盛り上げるテクニックです。

 

08優先代表システム

NLPでは、五感(V=視覚、A=聴覚、K=触覚、O=嗅覚、G=味覚)を
代表システムと言います。

 

人は、主に4つの優先代表システムを持ち、
V=視覚優位、A=聴覚優位、K=触覚優位、
AD=内部対話(言語)優位に分類されます。
それぞれ体や言葉の使い方に特徴があります。

 

09アクセス解析

いくつかの質問による目の動きを観察すると、
視線からどのように脳にアクセスしているかがわかります。

 

それは、記憶なのか構成しているのか
内部対話をしているのか…といったことが明らかになります。

 

10叙述語

V、A、K、ADの優先代表システムのよく使う言葉、好む言葉があります。
また、中立の言葉もあります。

 

相手の代表システムを言葉から見抜き、
合わせることで親近感と信頼を獲得します。

 

11チャンクアップ・チャンクダウン

チャンクアップは、物事を一般化し、抽象的・概念的にすることです。
チャンクダウンは詳細化・個別化・具体化することです。

 

相手と話が合わない場合、チャンクがずれている可能性があります。

 

12メタモデル

あいまいで具体的ではない一般的な言葉を明確にする技術です。
一般化・省略・歪曲を明らかにすることで自分のもつ制限を発見したり、
多様な視点をもつ、選択肢の幅を広げるといった効果が期待できます。

 

13ミルトンモデル17パターン

暗示を使ったコミュニケーションの方法を学びます。
意識を通り抜け、無意識に働きかける技術です。

 

14サブモダリティの導出

V=視覚、A=聴覚、K=触覚、O=嗅覚、G=味覚という
知覚要素(モダリティ)の構成要素をサブモダリティと言います。
主に視覚・聴覚からサブモダリティを探ります。

 

15サブモダリティチェンジ

視覚・聴覚から、サブモダリティを調整する技術を学びます。
過去の悲しみの体験を薄れさせ、喜びの体験を強くするといった、
記憶によって引き起こされる感情をコントロールできるようになります。

 

16ビジュアルスウィッシュ

過去に起こった嫌な出来事のイメージを、
理想のイメージに変換するテクニックです。

 

過去の嫌な出来事を思い出すときの
不快な感情を消し去ることができます。

 

17リフレーミング

思考のフレーム(枠組み)を変えることを学びます。
状況のリフレーミング、内容(意味)のリフレーミングがあります。

 

18ビジュアルスカッシュ

相反する2つの心理状態を、
視覚的なイメージを使って統合するテクニックです。

 

視覚的に統合することで、時の進行と共に実際に統合が進んだり、
または、まったく新たな意味が作られる場合もあります。

 

19ポジションチェンジワーク

3人でワークをします。
Aさんは苦手な人を思い浮かべ、Bさんに相手の特徴を伝え、
Bさんにその人になりきってもらって会話をします。

 

Cさんは観察役です。
順番に交代し、それぞれの役を演じます。

 

相手の視点や第三者の視点を知ることのできるワークです。

 

20アンカーリング

一般的にいう「条件づけ」に似たものです。
いつでも「最高の時の感情」を
引き出すことのできる技術を習得します。

 

21サークルオブエクセレンス

視覚的(色彩と空間)なアンカーを使い、
必要な時に内的に良い状態を再現することのできる技術です。

 

目の前の地面に輪(サークル)をイメージして始めます。

 

22タイムライン

時間の観念を変化させる技術です。
現在の行動に影響を及ぼしている過去の体験を書き換えたり、
望ましい未来を創造するのに効果的な技術です。

 

23ステイト管理

VAKを活用し、最高の自分を身体に刻むワークです。
自信に溢れた姿勢が人生を変えます。

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